Tiempo de preparación: 15 minutos
Porciones: 1
Ingredientes:
- 40 g de avena
- 1/2 plátano
- 4 claras
- 1 chorrito de leche vegetal
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 cucharadita de canela
- Stevia y polvo para hornear
Relleno y toppings
- 3 cucharadas de yogurt griego
- 2 cucharadita de mermelada sin azúcar
- 1 bola de helado
- Merengues de chocolate @dontworry_mx!
Preparación:
1. Licua los ingredientes del pan en la licuadora y cocina en un bowl apto para micro por 3 minutos, si ves que aún le falta alterna de 30 en 30 segundos.
2. Saca el centro del pan para simular un bowl y rellena con el yogurt, helado y toppings.
3. Opcional puedes agregar una cucharadita de miel maple sin azúcar.
Muy fácil y rico!!